BONIFICACIÓN: El usuario/a que tenga derecho a alguna de las bonificaciones recogidas en la Ordenanza Municipal, deberá hacer la inscripción obligatoriamente de forma presencial en la oficina del Pabellón Serrerías. Aportando la documentación justificativa pertinente.
Las bonificaciones sólo se aplicarán a las personas empadronadas en el municipio de Molina de Segura, excepto la bonificación por familia numerosa aplicable a todos los usuarios (Excepto Escuelas Deportivas).
DOMICILIACIÓN BANCARIA: La domiciliación bancaria de un recibo supone el cobro recurrente de los siguientes recibos hasta el final de la actividad, salvo que se curse baja de manera expresa.
PISCINA SANTIAGO VIDAL: Información cursos natación llamando al 968 64 40 62 o por correo electrónico piscina@sercomosa.es
El Aguahiit consiste en realizar una serie de ejercicios organizados por estaciones de trabajo, dentro y fuera del agua según un itinerario previsto. Sirve para desarrollar y perfeccionar tanto las cualidades físicas básicas (resistencia, flexibilidad, fuerza y velocidad) como sus formas complejas (fuerza resistencia, velocidad resistencia, fuerza rápida...).
Es un entrenamiento interválico de alta intensidad. El periodo de descanso entre intervalos puede ser activo o pasivo.
Es una alternativa atractiva para todas aquellas
personas que tienen poco tiempo para el entrenamiento.
Ofrece un enfoque novedoso en la práctica acuática.
Actividades Acuáticas
Piscina Santiago Vidal: Se cobra 2 en concepto de
matrícula de la temporada
2023/2024.
-
Intensidad:
MEDIA ALTA
-
Consumo Calorias:
MEDIO
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Coreografia:
NO
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Temporada:
2023/2024
-
Cardiovascular:
MEDIO ALTO
-
Fuerza:
MEDIO
-
Coordinación:
MEDIO
-
Flexibilidad:
MEDIO
| Curso | Lugar | Días | Horario | Edad | Plazas Libres | Plazas ocupadas | Lista de espera | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| AQUAHIIT S. VIDAL | PISCINA SANTIAGO VIDAL | VIERNES | DE 19:15 A 20:00 | De16Adelante | 5 | 7 | 0 | Info/Alta |
Pz. España, s/n
30500 - Molina de Segura
Telefono: +34 968 388 500
Pb. de Deportes Serrerías
C/ Serrerías, s/n
Telefono: +34 968 644 383