BAILA GOLDEN
BAILA GOLDEN
En
el baile hay
ritmo, hay expresión. Bailar es
vivir un tipo de experiencia de expresión y comunicación que a la vez, nos
permite experimentar nuevas sensaciones con el cuerpo,
mente.
Mejora la coordinación y el equilibrio, por lo que ayuda a prevenir las caídas en personas mayores. Ayuda a mantener el peso, controlar la presión sanguínea, paliar dolores articulares y prevenir la osteoporosis. Mantiene nuestro cerebro más irrigado, lo que ayuda a prevenir el deterioro cognitivo.
Cambio de Instalación: de la Ciudad Deportiva "El Romeral" a pabellón Serrerías. Lunes, miércoles y viernes de 11.30 a 12.30 horas.
CARACTERÍSTICAS
-
Intensidad:
SUAVE
-
Consumo Calorias:
MEDIO
-
Coreografia:
NO
-
Temporada:
2026/2027
NIVEL ESFUERZO
-
Cardiovascular:
MEDIO
-
Fuerza:
BAJO
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Coordinación:
MEDIO
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Flexibilidad:
BAJO
Elija el Filtrado
| Curso | Lugar | Dias | Horario | Edad | Plazas Libres | Plazas ocupadas | Lista de espera | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| BAILA GOLDEN MAYORES | PABELLÓN SERRERÍAS | MARTES Y JUEVES | DE 10:30 A 11:30 | De60Adelante | 1 | 27 | 0 | Info/Alta |
| BAILA GOLDEN MAYORES | PABELLÓN SERRERÍAS | LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES | DE 11:30 A 12:30 | De60Adelante | Lleno | 25 | 6 | Info |
| BAILA GOLDEN MAYORES | PABELLÓN SERRERÍAS | MARTES Y JUEVES | DE 11:30 A 12:30 | De60Adelante | Lleno | 25 | 5 | Info |
Ayuntamiento de Molina de Segura
Pz. España, s/n
30500 - Molina de Segura
Telefono: +34 968 388 500
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Concejalía de Deporte y Salud
Pb. de Deportes Serrerías
C/ Serrerías, s/n
Telefono: +34 968 644 383
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