Oferta de actividades



BONIFICACIÓN: El usuario/a que tenga derecho a alguna de las bonificaciones recogidas en la Ordenanza Municipal, deberá hacer la inscripción obligatoriamente de forma presencial en la oficina del Pabellón Serrerías. Aportando la documentación justificativa pertinente.

Las bonificaciones sólo se aplicarán a las personas empadronadas en el municipio de Molina de Segura, excepto la bonificación por familia numerosa aplicable a todos los usuarios (Excepto Escuelas Deportivas). 

DOMICILIACIÓN BANCARIA: La domiciliación bancaria de un recibo supone el cobro recurrente de los siguientes recibos hasta el final de la actividad, salvo que se curse baja de manera expresa.

PISCINA SANTIAGO VIDAL: Información cursos natación llamando al 968 64 40 62.

ESTIRASALUD
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ESTIRASALUD   Molina de Segura 2021

 

Este programa se pone en marcha como inicio a una nueva normalidad. Es una actividad gratuita y no es necesario inscripción. Lo más importante es la seguridad, para ello se realiza al aire libre y una separación entre alumnos de unos 5 m y uso de mascarilla obligatoria.

Trabajaremos ejercicios estiramiento, respiración y movilidad.

 

 Lunes-Miércoles             horario           9:10 a 10:00         Torrealta  y Llano

                                                               10:30 a   11:20      Ribera y Fenazar

 Martes                            horario:          11:30  a  12:20      Alcayna

DESCARGABLE CON UBICACIONES HORARIOS

CARACTERÍSTICAS
  • Intensidad:

    BAJA/MEDIA

  • Consumo Calorias:

    MEDIO

  • Coreografia:

    NO

  • Temporada:

    2021/2022

NIVEL ESFUERZO
  • Cardiovascular:

    BAJO/MEDIO

  • Fuerza:

    BAJO

  • Coordinación:

    BAJO

  • Flexibilidad:

    MEDIO

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Todos:
Fijas:
Sesiones:
Ayuntamiento de Molina de Segura
Pz. España, s/n
30500 - Molina de Segura
Telefono: +34 968 388 500
Concejalía de Deporte y Salud
Pb. de Deportes Serrerías
C/ Serrerías, s/n
Telefono: +34 968 644 383