La Cornisa

El usuario que tenga derecho a alguna de las bonificaciones recogidas en la Ordenanza Municipal, deberá hacer la inscripción obligatoriamente de forma presencial en la oficina del Pabellón Serrerías, aportando la documentación justificativa pertinente. Las bonificaciones solo se aplicarán a los usuarios empadronados en el municipio de Molina de Segura, excepto la bonificación por familia numerosa aplicable a todos los usuarios (Excepto Escuelas Deportivas). 

"Nota Importante: La domiciliación bancaria de un recibo supone el cobro recurrente de los siguientes recibos hasta el final de la actividad, salvo que se curse baja de manera expresa."


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GIMNASIA DE PERSONAS MAYORES

Actividad que busca mantener y/o mejorar en general las capacidades físicas, psíquicas y sociales para ralentizar los procesos degenerativos que produce el paso del tiempo. La intensidad es suave, combinando acondicionamiento físico general y actividades lúdicas, deportivas y de ritmo.

 

CARACTERÍSTICAS
  • Intensidad: SUAVE
  • Consumo Calorias: MEDIO
  • Coreografia: NO
  • Temporada: 2022/2023
NIVEL ESFUERZO
  • Cardiovascular: MEDIO
  • Fuerza: BAJO
  • Coordinación: MEDIO
  • Flexibilidad: BAJO
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Todos: 
Fijas: 
Sesiones: 
CursoLugarDíasHorarioEdadPlazas LibresPlazas ocupadasLista de espera
GIMNASIA MAYORESCIUDAD DEPORTIVA EL ROMERALMARTES Y JUEVESDE 11:30 A 12:30De 60 Adelante3129  Info/Alta
GIMNASIA MAYORESCIUDAD DEPORTIVA EL ROMERALLUNES, MIÉRCOLES Y VIERNESDE 11:30 A 12:30De 60 Adelante3624  Info/Alta
GIMNASIA MAYORESPABELLÓN SERRERÍASLUNES Y MIÉRCOLESDE 11:30 A 12:30De 60 Adelante714  Info/Alta
GIMNASIA MAYORESPABELLÓN SERRERÍASMARTES Y JUEVESDE 11:30 A 12:30De 60 Adelante337  Info/Alta
GIMNASIA MAYORESPABELLÓN SERRERÍASLUNES, MIÉRCOLES Y VIERNESDE 11:30 A 12:30De 60 Adelante1624  Info/Alta
GIMNASIA MAYORESRIBERA DE MOLINALUNES, MIÉRCOLES Y VIERNESDE 09:00 A 10:00De 60 Adelante6 Info/Alta
GIMNASIA MAYORESLOS VALIENTESLUNES, MIÉRCOLES Y VIERNESDE 18:10 A 19:00De 60 Adelante8 Info/Alta
GIMNASIA MAYORESLOS VALIENTESLUNES Y MIÉRCOLESDE 18:15 A 19:15De 60 Adelante4 Info/Alta
GIMNASIA MAYORESBº SANTA RITAMARTES Y JUEVESDE 09:00 A 10:00De 60 Adelante619  Info/Alta
GIMNASIA MAYORESBº SANTA RITAMARTES Y JUEVESDE 10:00 A 11:00De 60 Adelante1312  Info/Alta